รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร เพราะเหตุไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Jenny937]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นนำทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับการผลิตเสื้อผ้าและเครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีทั้งยังชุดที่มีไว้ใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งยังด้านเนื้อผ้ารวมทั้งการตัดเย็บที่ไม่เหมือนกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆจำพวกได้เลือกใช้กันเป็นอย่างมาก

ประโยชน์สำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้อยู่กับที่ ทำหน้าที่ประคับประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆอาทิเช่น กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคิว รวมทั้งยังช่วยลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้มากยิ่งขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงและก็ลดอุณหภูมิ นอกนั้นยังช่วยลดหลักการทำงานของหัวใจลงได้ และช่วยลดอาการอ่อนล้าได้ด้วยเหมือนกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อออกมากเกินไป ด้วยเหตุว่าบางบุคคลมีเหงื่อไหลมากมาย ทำให้เหงื่อออกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจก่อให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ถ้าเกิดเราใส่รัดน่องเมื่อใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้เรามีความคล่องตัวสูง และก็ปกป้องผิวหนังของนักวิ่งก้าวหน้า

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เนื่องจากกล้ามเนื้อช่วงล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งขันรวมทั้งน่อง มีโอกาสพาดฟันกับก้านไม้แล้วก็เสี้ยนหนามมากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยปกป้องไม่ให้เกิดการเกี่ยวกระทั่งเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็แล้วแต่ วัสดุอุปกรณ์รัดกล้ามต่างๆบางทีก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้นิดหน่อย ช่วยเหลือให้กำเนิดความมั่นใจและความเชื่อมั่น กระฉับกระเฉงขึ้น และส่งผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากกว่า นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นรวมทั้งมีผลโดยตรงต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย และก็ยังช่วยคุ้มครองป้องกันอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นมาจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย