โพรไบโอติก VS ไฟเบอร์ ต่างยังไง เลือกแบบไหนดี

[Jessicas]

คนจำนวนไม่น้อยอาจรู้จัก โพรไบโอติก แล้วก็ไฟเบอร์ ว่าเกี่ยวกับประเด็นการขับถ่าย แต่ว่ารู้ไหมว่าในความเป็นจริงแล้วทั้ง 2 ปฏิบัติหน้าที่อะไร และได้ผลแตกต่างยังไง "ไฟเบอร์" เป็นเส้นใยที่ร่างกายไม่ทำการย่อย เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็จะขับถ่ายออกมาเท่านั้น ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยจึงทานไฟเบอร์ในอาหารเสริมเพื่อช่วยหัวข้อการขับถ่าย เมื่อไฟเบอร์เดินทางถึงลำไส้ใหญ่ จะปฏิบัติหน้าที่เสมือนไม้กวาด ที่เข้าไปปัดกวาดสิ่งต่างๆในลำไส้ใหญ่ แล้วถูกขับถ่ายออกมา แม้กระนั้นไม้กวาดด้ามนี้มิได้ปัดกวาดเพียงแค่ของเสียออกไปแค่นั้น สารอาหารแล้วก็วิตามินต่างๆที่ดีต่อสภาพร่างกายก็ถูกปัดกวาดออกไปด้วยส่วน "โพรไบโอติก" คือเหล่าจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่มีคุณประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกาย พบได้ทั่วไปในระบบทางเดินอาหาร หน้าที่เด่นๆของโพรไบโอติกที่ทำให้พวกเราขับถ่ายอย่างมีคุณภาพ เป็นช่วยลักษณะการทำงานของลำไส้กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้อุจจาระนิ่มและก็ถ่ายสบายขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยให้ร่างกายซึมซับสารอาหารที่มีคุณประโยชน์เข้าไปเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและก็ส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย การทานโพรไบโอติกก็คือการเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกาย เพื่อปรับสมดุลในระบบทางเดินอาหารรวมทั้งการขับถ่ายให้ปกตินั่นเองสรุปเป็นทั้งไฟเบอร์ รวมทั้ง โพรไบโอติกช่วยในประเด็นการขับถ่ายของเราได้ แม้กระนั้นแตกต่างกันตรงที่ไฟเบอร์ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต ไม่อาจจะคัดและแบ่งแยกของเสียกับของดีในลำไส้ได้ ด้วยเหตุดังกล่าวการทานโพรไบโอติกจะช่วยสร้างความยั่งยืนมั่นคงให้ระบบลำไส้ได้ดีมากยิ่งกว่า ถึงเวลาเพิ่มเติมจุลินทรีย์ดีๆให้กับร่างกายได้ไม่ยากเพียงแค่ ฉีก เท กลืน คืนความสดใหม่ไส้ ด้วยโพรไบโอต้า ที่เพิ่มพลังให้กับโพรไบโอติก ด้วยไบโอเจนิก สมรรถนะเหนือกว่าโพรไบโอติกทั่วๆไปถึง 6 เท่า เก่ง เข้มแข็ง เกาะ ทนต่อความร้อนแล้วก็กรดในกระเพาะได้ดี ครอบคลุมจุลินทรีย์ตัวการ 8 สายพันธุ์ ดูแลทั้งยังระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ตับ แล้วก็ภูมิคุ้มกัน