เคยได้ยินไหม เมตตาเขาหัวใจพวกเราสุขเอง

[Jessicas]

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

หลายคนสงสัยว่า ถ้าคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับพวกเราไว้มากมายๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยแบบนี้ เนื่องจากว่าสิ่งที่หลายคนยังไม่เคยทราบก็คือ

"การยกโทษ"

ไม่ใช่ความประพฤติปฏิบัติเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่เป็นการปฏิบัติเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดในแง่ลบ และคิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย รวมทั้งลบซึ่งทำให้พวกเราไม่มีความสุข


ทั้งยังในตอนนี้แล้วก็อนาคตในขณะที่พวกเราคิดเกลี ย ด คนใดกันแน่ คนที่ได้รับผลร้ายในทันทีเป็น

ตัวเราเนื่องจาก ส า ร พิ ษ ต่างๆรวมทั้งสารเคมีแห่งความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมามากมายใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่

เราเกลี ย ด ในช่วงเวลาที่เราคิดให้อภัยผู้ใด ผู้ที่โชคดีโดยทันทีคือตัวเราเพราะว่าส ารเคมีแห่ง

ความสำราญที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากมายใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่เราให้อภัย

เกลี ย ด เขา เรากลับเจ็บไข้ง่ายและ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับร่างกายแข็งแรงแล้วก็แก่ยืน

ชังเขา เราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"จิตก ร ร ม" ซึ่งแสดงว่า "ก ร ร มที่ทำด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อคนอื่นรับรู้ได้ถึงความจำนงร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาสูง เพื่อที่จะได้อบรมสั่งสอนเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่มีผลในคราวหลังนี้เป็นเพียงของแถมแต่ก ร ร มที่ตามที่เป็นจริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่พวกเราคิดพูดแล้วก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์และก็เป็นอันตร า ย ต่อตัวเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อคนอื่นๆ

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาปฏิบัติตนเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นเขาด่าทอพวกเรา เขาก็ลืมไปตามใจเราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เสมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าผู้ใดโ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/